· Gym Direct. Présenté par Sandrine Arcizet et les coachs. Du lundi au vendredi à 7h00. Vidéo : Gym Direct - 14/04/2017 - Kevin : Danse. La plus grande …. Je savais que je n'arriverais pas à me prendre en main seule pour maigrir. Je continue de faire de l'exercice devant "Gym Direct", et je fais beaucoup de marche. Qui fait GYM DIRECT et qu'en pensez- vous des séances? Perdre du poids. Je n'avais pas vu ce post avant d'écrire le mien. Je trouve les cours super, on peut choisir ce qu'on veut (faire les jambes, les abdos). Pour l'instant, je n'ai vu que deux cours donné par Mohamed (charmant en plus) et je sens que ça a bien travaillé. En plus, quand je m'écroule (surtout le renforcement musculaire sur les bras et la pointe des pieds), je peux revenir en arrière et essayer de nouveau. De plus, contrairement aux cours pratiqués dans une salle de gym (j'en ai fait pendant près de cinq ans), on peut prendre le temps de bien se placer ce qui évite d'être trop cambrée ou de faire des mouvements qui ne correspondent pas à notre morphologie (les abdos faits dans les salles de gym me font plus de mal que de bien et le temps de bien me positionner, les autres sont passés à autre chose). Gym Gratuite Pour MaigrirFitness En Ligne Pour Maigrir
Mieux qu'une salle de gym si on a un peu de volonté.
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November 2017
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